Le Feed

Je suis convaincu que l'alimentation et la nutrithérapie jouent un rôle crucial dans la gestion du diabète. nous allons explorer

Le magnésium est un minéral essentiel à notre corps, nous en avons besoin pour produire de l'énergie (l'ATP), pour la décontraction...

Aujourd'hui, je vous propose une délicieuse recette de soupe hivernale et festive. La châtaigne adoucit le goût du chou-fleur et apporte...

L'heure d'hiver, le ciel tout gris et le froid qui arrivent donnent envie de soupes bien réconfortantes. Je vous propose une recette pas...

Si vous n'avez pas encore téléchargé mon guide sur le SPM, je vous invite à le faire ici . Sinon, continuons ensemble à explorer les...

Aujourd'hui je vous propose une recette simple de poulet aux olives et citron confit inspirée de la cuisine marocaine et de son fameux...

Je profite d'octobre rose pour vous rappeler que la consommation d'alcool n'est pas anodine dans l'incidence du cancer du sein (mais pas...

Riche en minéraux (fer, magnesium, potassium), vitamines (C, K) et antioxydants, le chou rouge est un légume d'automne à ne pas négliger!...

Pour prolonger l'esprit des vacances, je vous propose trois recettes de soupes froides d'été pour changer du gaspacho classique (que...

Si vous n'avez pas l'habitude de cuisiner le poisson, c'est la recette idéale! Cette recette simple et rapide impressionnera tout le monde!

Cette recette est facile et rapide à préparer. Fraîche et acidulée, elle est idéale pour vos déjeuners d'été.