Le Feed

Rechercher

8 déc.

Fatigue, stress, sommeil: les bienfaits du magnésium

Le magnésium est un minéral essentiel à notre corps, nous en avons besoin pour produire de l'énergie (l'ATP), pour la décontraction...

29 nov.

Velouté de chou-fleur et châtaignes

Aujourd'hui, je vous propose une délicieuse recette de soupe hivernale et festive. La châtaigne adoucit le goût du chou-fleur et apporte...

20 oct.

Poulet aux olives et citron confit

Aujourd'hui je vous propose une recette simple de poulet aux olives et citron confit inspirée de la cuisine marocaine et de son fameux...

18 sept.

Tarte au chou rouge

Riche en minéraux (fer, magnesium, potassium), vitamines (C, K) et antioxydants, le chou rouge est un légume d'automne à ne pas négliger!...

1 sept.

3 recettes de soupes froides pour prolonger l'été

Pour prolonger l'esprit des vacances, je vous propose trois recettes de soupes froides d'été pour changer du gaspacho classique (que...

25 août

Zoom sur : les autres microbiotes de notre corps

Souvenez-vous, dans un précédent article et sur Instagram, nous avons exploré ensemble le microbiote intestinal. Connaissez-vous les...

18 août

Zoom sur : le microbiote intestinal

Dans cet article, je vous aide à comprendre ce qu’est le microbiote intestinal, ce qui peut l'influencer et nous explorerons les...