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Aujourd'hui, je vous propose une délicieuse recette de soupe hivernale et festive. La châtaigne adoucit le goût du chou-fleur et apporte...

L'heure d'hiver, le ciel tout gris et le froid qui arrivent donnent envie de soupes bien réconfortantes. Je vous propose une recette pas...

Si vous n'avez pas encore téléchargé mon guide sur le SPM, je vous invite à le faire ici . Sinon, continuons ensemble à explorer les...

Je profite d'octobre rose pour vous rappeler que la consommation d'alcool n'est pas anodine dans l'incidence du cancer du sein (mais pas...

On me pose beaucoup de questions sur ma pratique. La nutrithérapie c'est l'alimentation au service de la santé ! Donner à son corps les...

C'est souvent la première recommandation que je fais à mes clients : boire au moins 1L d'eau par jour. L'eau est vitale pour nos...

Je garde un souvenir ému de mon premier thé au gingembre et au citron, préparé par une adorable grand-mère dans une guest-house de Pékin...

Connaissez-vous les flapjacks? Ce sont des gâteaux anglais fait à partir de flocons d'avoine qui ressemblent à des barres de céréales. La...

Vous avez certainement entendu parler de l’alimentation anti-inflammatoire, elle est partout sur internet et ses bénéfices sont souvent...

Si vous n'avez pas l'habitude de cuisiner le poisson, c'est la recette idéale! Cette recette simple et rapide impressionnera tout le monde!